经常心情不好？这可能是抑郁的早期症状，抑郁测评，都来测试一下

在现实生活中，一定听说过抑郁症！事实上，抑郁症与一个人的道德、情感甚至强烈程度无关。这是一种非常严重的心理疾病，可能不会在什么时候出现。今天，为您带来一套国际公认的权威抑郁测试题，希望对您有所帮助！

　　事实上，生活中十有八九是不满足的。然而，如果你长时间情绪上得不到调整或者抒发，那就有可能就导致患上抑郁症。以下的测试题将可以帮助到你通过自我评估，进一步的知道自己有没有抑郁症及严重程度。

测试开始：

　　1、你是容易哭或者是有想哭的感觉？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　2、你经常无缘无故地感到恐慌或恐惧吗？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　3、感觉现在做什么都很吃力？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　4、你对你以前做的事不太感兴趣吗？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　5、你感到忧郁和悲伤吗？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　6、你晚上睡觉需要借助药物的辅助才能入睡呢？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

7、你经常感到心神不宁和坐立难安？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　8、你是否无缘无故感到疲倦？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　9、你的脾气比平时大吗？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　10、你是不是比平时醒得早，醒来后就睡不着了？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　11、你对周围的事物失去兴趣了吗？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　12、你喜欢一个人呆着，离开房间就会感觉到焦虑吗？

　　从不：0分；极少数：1分；有时：2分；经常：得3分

　　得分是16-36：

　　你可能患有抑郁症。你需要找一个专业的医生来诊断这种疾病并寻求医生的帮助。

　　得分是0-15：

　　你的情绪有点压抑，但程度不严重，及时调整情绪可以缓解，但如果心理调整没有好转，需要接受医生的帮助和治疗。

　　虽然今天只做了一个小小的抑郁症测试，或者你并不在意是否抑郁，但事实上，很多人就是认为自己没有抑郁，即使有也没需要到接受治疗的程度，导致了病情越拖越严重。因此，当你觉得自己的情绪不正常时，建议及时咨询心理专业人士或直接就医。

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